2020-04-05 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:如何改掉对尿的洁癖和反复检查锁没锁好的强迫症
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病情分析:
有强迫症,首先需要去精神卫生中心就医,在医生的指导下服用抗强迫症的药物。平时一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,出现强迫症的时候,一定不要去反强迫学会转移注意力。你可以看看森田疗法是一本书,它可以教会你怎样顺其自然的去生活,怎样应对强迫症。
其他答案 (1)
病情分析:
从你描述的这种情况来看你所说的问题,首先需要多出去走走,运动运动转移转移你的精力和注意力,多和周围人沟通交流,另外进行积极的自我心理暗示,告诉自己所担心的问题,没有必要老是去思虑,配合到心理科接受心理治疗和抗强迫药物干预会有帮助和改善。