395天宫缩十分钟一次，怎么能快点

病情分析：
你好，分娩是一个自然的过程，如果没有异常，建议不要人为的干预。建议你不要过于着急，你的主治医师会根据你的情况决定是否给你采取必要的措施。

指导意见：
分娩的前兆就是有规律的宫缩，见红，破水。这个阶段你一定要尽量多休息，保持体力，为后面的正常分娩做好准备。

病情分析：
你好，高兴为你服务，根据你的描述你现在怀孕39周5天，到预产期了

指导意见：
如果月经规律停经月份相符，现在十分钟痛一次考虑先兆临产，不知道你是一胎还是二胎，如果是二胎一胎顺产还是剖宫产，建议去医院做个检查必要时住院