如何快速长高，想长高。

病情分析：
根据你的情况描述，15周岁160厘米，想要快速长高，一个人的身高是受父母遗传基因和后天营养营养因素所影响的，看看是否可快速长高，建议去医院拍片检查骨垢线是否闭合，如果没有闭合，还是可以长高的。

指导意见：
据你目前的情况，建议合理膳食，注意合理的生活习惯，适当补充钙剂，积极参加体育锻炼，出去多晒太阳，促进钙的吸收，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，免食生冷辛辣刺激性食物。

病情分析：
您好，身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。

指导意见：
建议平时注意多运动，多吃些含钙高的食物，比如大骨汤、牛奶、鸡蛋等等，可以口服点钙剂，另外去医院拍个X光线检查看下骨骺是否闭合。