早上睡醒或着平躺久了

病情分析：
你好，根据你的描述，男性24岁，早上睡醒或者平躺久了小腹有疼痛，又不想大便，坐起来等一会或起床过一会就不疼了。

指导意见：
考虑多为平躺着小腹的张力大，建议你睡醒了起床去厕所排泄，多活动做锻炼，平时注意劳逸结合，如效果不佳可到医院泌尿外科就诊检查尿常规，并根据检查结果治疗。

病情分析：
考虑是胃肠功能紊乱，肠壁平滑肌强烈收缩而引起阵发性腹痛。

指导意见：
建议服用整肠生胶囊，平时注意休息清淡饮食，避免烟酒，避免熬夜，禁止辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。