肌腱拉伤，骨头没有问题

病情分析：
您好，肌腱拉伤骨头没有问题是可以治愈的，需要休息半个月左右的时间，也可以口服一些活血通络营养神经的药物，相对来说恢复的比较快。多吃一些有营养的食物等。

病情分析：
你好！不用太紧张！不用太担心！不知拉伤有多久了，方便拍一张照片过来吗？从你的描述来看，就是一个拉伤，暂时没有骨折，尽量少活动，可以热敷患处！

指导意见：
1.一般治疗:注意休息，避免剧烈运动，少熬夜，饮食清淡易消化食物为主，少吃辛辣刺激性和生冷的食物，保持乐观积极向上的生活态度，相信自己，你可以的，加油！

2.痛的厉害，建议去医院的骨科系统检查一下，指导下一步的治疗方案。

3.放松心情，不适及时到附近公立医院就诊。