节食减肥最近感到胸闷

病情分析：
你好，根据你所说的情况，节食减肥最近感到胸闷，是什么原因产生胸闷呢？通过节食来达到减肥的目的，是非常容易引起营养不良的，出现胸闷气短，头晕乏力，不想干活等症状。

指导意见：
因此对于您的情况应该改变饮食情况，早上吃饭要吃好，除了鸡蛋可以再喝一杯牛奶或者豆浆，吃一些新鲜蔬菜和一个馒头。中午吃饭除了米饭和蔬菜还要加入瘦肉，鸡肉牛羊肉，鱼肉，豆制品，蘑菇类中的一到两种。上午可以吃个水果，晚饭可以少量吃，粥和蔬菜。还需要多参加体育锻炼。这样的话既起到了减肥效果还不伤身体。