13岁有120多斤，肥胖
2020-04-06 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我今年13岁，体重120多斤。同学们都比我轻。怎么样才能瘦呢？
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满意答案
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- 胡莉萍 副主任医师
- 太原西山医院
病情分析：
你好很高兴为你服务。减肥是一项长期工程。1、运动：俯卧撑、仰卧起坐。不要一开始就过于激烈，最好做早晚做一组，每组10——20个，循序渐进。2.饮食要均衡荤素搭配。少吃或不吃含脂肪类食物。3、艾米粒中药敷包外用
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2020-04-06 16:08
其他答案 (1)
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- 王洪真 主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
13岁，120斤，有点超重了，女孩偏胖，容易月经提前，运动节食就可以瘦，管住嘴，迈开腿，如果体胖，多毛，可以查妇科彩超，排除多囊卵巢综合症，调理月经
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2020-04-06 16:17
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