内分泌失调，湿气重，肝火旺，导致脸上长痘痘

病情分析：
根据你的描述，近一年左右，脸上长痘痘，来月经前和辛辣食物就会长痘痘。

指导意见：
根据你的描述，你脸上长痘痘和内分泌以及上火引起的，如果不严重可以自己调节情绪，保持情绪稳定，避免刺激性食物和油腻的食物，避免熬夜，如果严重可以使用中药调理。

病情分析：
你好，根据你的描述，面部长有青春痘反复发作，身上湿气比较重，主要是内分泌紊乱，皮脂腺分泌旺盛，腺管堵塞而引起的。

指导意见：
给你的建议是首先要忌口，养成良好的生活习惯，饮食以清淡少油腻的食物为主，注意腹部保暖，不吃生冷及刺激性的食物。尽量少熬夜，减轻压力，保证充足的睡眠。晨起喝杯蜂蜜水，保持大便的通畅。用温水洗脸涂夫西地酸乳膏，或者是克林霉素凝胶。可以吃中草药调理。做艾炙祛湿效果不错试试。