脖子，肩部，膝盖部位疼痛

病情分析：
根据你的描述，脖子肩部疼痛可能与颈椎病有关，建议拍颈椎片子看看生理曲度有没有改变，如果是颈椎病，建议做颈椎保健操，头后仰然后缓慢左右转动，平时避免长时间低头动作。膝关节疼痛应注意关节部位保暖，不能长时间剧烈拉伸运动。

病情分析：
你这种情况应该还是颈椎病引起的，一个颈部和肩部的疼痛，可能和你平时长期伏案学习或者是工作有关系。至于你的膝盖疼痛，应该是关于软骨损伤引起的疼痛。

指导意见：
建议你最好还是先到你们当地医院找个关节外科或者是脊柱外科大夫帮你看一下，做个颈椎的ct以及膝关节的磁共振看一下。另外平时的话尽量带个镜托，也可以吃点颈复康颗粒，或者是吃点芬必得或者是扶他林，主要还是抗炎消肿止痛的睡觉的时候不要枕枕头。膝盖的地方可以吃点儿，钙片或者是吃点氨糖都可以，平时的话可以带个护膝，还可以进行一下中医的理疗热敷，针灸等治疗。