您好，这两天额头眉心处突然长了许多的小粒，一颗一颗

病情分析：
你好，根据你的描述，额头眉心处突然长了许多小粒粒，一颗一颗很密集，看图片，你的这种情况，初步考虑是粉刺，粉刺属于痤疮的一种，它的发生多与体内内分泌失衡有关和进食辛辣食物过多，以及经常熬夜有一定的关系。

指导意见：
建议保持面部皮肤干燥清洁，不要用手抓挠，可以局部涂抹阿达帕林凝胶，晚上避光使用，饮食需要忌口，不吃辛辣和过于油腻的食物，尽量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜。

病情分析：
看到照片提示，你的描述情况，这两天额头眉心处突然长了很多小粒，一颗一颗的，小，很密集白色的，摸着明显。

指导意见：
建议你是青春期激素和皮脂腺分泌旺盛引起的，要规律生活不熬夜，多进食新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激和油腻食物。可以用硫磺皂清洗一下，每周一次，新长痘痘晚上涂阿达帕林凝胶。