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老是过度紧张，过度担心，过度焦虑怎么办？

2020-04-07 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：老是过度紧张，过度担心，过度焦虑怎么办？怎样心理调节呢

满意答案

病情分析：
目前表现为一定的紧张焦虑情绪。例如提心吊胆或者心烦，情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。一方面可能与个性有关，或者合并有精神心理疾病，例如焦虑症。需要及时调整心态，凡事顺其自然，有效转移注意力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

投诉 2020-04-07 08:51

其他答案 (1)

病情分析：
如果是受到一些刺激之后或者是生气都受到一些重创等原因出现了过度担心紧张属于一种心理的正常应激反应是？很正常出现的，需要时间来解决。

指导意见：
过是无缘无故而出现的紧张，担心和焦虑有可能是焦虑症导致的，这种情况就需要去医院就诊，必要的时候做心理咨询或者是吃抗焦虑药物改善。

投诉 追问 2020-04-07 08:51

2020-04-07患者追问

您现在给我心理咨询可以吗？

2020-04-07医生回复：

你可以从平台上找到我的名字进行咨询

2020-04-07患者追问

不方便说吗？那还得收费，我没钱

2020-04-08医生回复：

咱们这个平台规定如果进行咨询是必须单独的，这个提问只是暂时的

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