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不熬夜黑眼圈会消失吗？

2020-04-07 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：前几个月每天晚上都熬夜，基本上凌晨一两点才睡，早上十点多睡不醒，在一周前我调整了作息时间，每晚十一点半之前就睡，早上八点半就起床吃早餐，每天早上都吃一个鸡蛋，然后黑眼圈还是很重，应该怎么办？

满意答案

病情分析：
你的症状你自己也很清楚，所以治疗也很简单。首先不要熬夜保证充足的睡眠，一天在8小时以上，第二，保持正常的饮食。第三多吃水果蔬菜，第四，早睡早起适当运动。

投诉 2020-04-07 09:19

其他答案 (1)

病情分析：
如果是熬夜产生的黑眼圈,只要作息正常了,慢慢会消失的。早长的时间和恢复的时间成正比,熬夜持续的时间长,那恢复也许要很长的时间。

指导意见：
平时注意饮食对于去除黑眼圈有着不错的效果。维生素C不仅能补充身体营养还可以有效抑制黑色素的形成有着淡化黑眼圈的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物如柠檬、黄瓜、番茄等。

投诉 2020-04-07 09:11

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