最近经常遗精了不知道怎么回事

病情分析：
建议你这段时间不要熬夜，不要长期久坐，调整好作息时间，多吃点高蛋白质的食物，比如鱼虾，牛奶，海鲜，鸡蛋一类的，坚持锻炼身体，增加免疫力，坚持一段时间一定会有所改善，希望对你有所帮助。

病情分析：
根据你的描述，建议最近合理休息放松心情，增加体育锻炼，不要有太大的心理压力。遗精一般来说是正常的。

指导意见：
建议放松心情，可以通过听音乐追剧或者是适当的体体育锻炼，来分散注意力，减缓心理承受压力。同时注意睡眠时间要充分，不能熬夜或者长时间接触电子产品。

病情分析：
你这种情况已经不正常，应该与你的生活作息有关，建议不要熬夜和想一些不好的事情，当出现欲望的时候，可以进行身体的锻炼，来释放这种压力。而且平时饮食宜清淡，切记荤腥，也可以起到好的作用。