胸口有时候有点沉重感，有时候有点疼

病情分析：
胸口有时候会有沉重感或者疼痛感，建议做24小时的心电图，如果没有问题，心脏彩超显示正常，那么平时注意休息，千万不要熬夜，劳累更不要吃一些刺激性食物。不要喝酒，抽烟

病情分析：
你这个胸口部位有一点沉重感，偶尔会有点疼，这个属于精神方面的躯体化障碍，并不是心脏方面的问题的一个表现。

指导意见：
记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激，戒烟戒酒，忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。