易上火，心情不好，压力巨大！
2020-04-07 2人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：感觉压力巨大，易发火，晚上有时又会梦游，偶尔胸口疼痛，怎么回事？
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满意答案
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- 黄剑 副主任医师
- 咨询：24412人
病情分析：
如果是容易上火体质，平时要注意观察大便，一定要保证大便正常，每天都需要排便的，而且要多喝温开水，注意饮食，不要吃油腻辛辣刺激性食物，比如火锅麻辣烫，要多喝一些温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，白天要放松心情，晚上不要熬夜。
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2020-04-07 12:00
其他答案 (1)
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- 周建花 主管护师
- 临沂市妇幼保健院
病情分析：
平时都是有什么样的压力呢？一定注意适当的做好自己，心情和心理的疏导，一定也要注意自己饮食方面的搭配
指导意见：
增加饮水量，多吃些水果蔬菜，这样的话肯定能够有所降低上火的情况的，还有就是一定不要给自己太大的压力
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2020-04-07 11:43
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