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经常烦躁，不知道原因没有学习压力

2020-04-07 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我就是可烦躁不知道原因想打人的心斗有
有时候还想通过暴力解决

满意答案

病情分析：
根据您描述的问题，经常烦躁，不知道原因，没有学习压力，想打人，您存在情绪控制障碍，建议您做好自我调节，不好转到正规精神卫生中心心理科做心理疏导。

指导意见：
建议您控制好自己的情绪和行为，学会自我调节自我减压，不开心的时候多和家人朋友倾诉，不要憋在心里，可到室外空旷的地方，大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律。

投诉 2020-04-07 14:28

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，自己经常烦躁，想打人有事情想通过暴力解决，可能是青春发育事情情绪或性格改变有关系，

指导意见：
建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，应该把注意力集中在学习上面，不要刻意去考虑太多事情，尽可能不要看一些恐怖片，多户外参加集体性活动，多选择自己喜欢事情做，必要时咨询心理专家进行调理，

投诉 2020-04-07 14:29

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