2020-04-07 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我最近情绪波动蛮大的,很容易暴躁发怒,经常因为一些小事就和家里人吵起来,吵完了就躲在房间哭,我知道自己不对,但是我根本控制不住自己的情绪。最近上网课,家里弟弟妹妹很闹,我根本静不下心,可能就算他们不闹了我也静不下心学习,在学校成绩还可以,但是一回到家就变得拖延和心烦意乱的。
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病情分析:
你最近容易暴躁易怒,想哭,注意力不集中。主要是家庭气氛和环境导致的你的情绪控制障碍,像这种情况你应该告诉父母,在你学习的时候尽量的让弟弟妹妹不要去打扰你。你自己也要学会抗干扰。不要去关注他们,把你的房间的门锁上,不要让他们进去就可以。