我跟老公去医院检查，精子质量很低

病情分析：
您好，精子质量低的原因比较多，比如精索静脉曲张、前列腺、精囊腺、泌尿系统感染等，所以需要进一步的查明原因然后针对性治疗。

指导意见：
建议平时要注意生活作息规律，不要熬夜，避免过度劳累，饮食上营多补充含锌、维生素等食物，提高精子的活力，适量运动，促进血液循环，不要吸烟饮酒。

病情分析：
你好！一般情况下，男性精子质量低，有可能是自身的体质问题，或者是生殖器官有炎症引起的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，建议你可以去正规医院的外科或者生殖科看一下，生殖器官是不是有炎症，如果没有炎症的话，可以结合临床医生，遵医嘱用中药调理一段时间，然后再去复查。

病情分析：
你好，根据你的描述，备孕一年没有怀孕。可以确诊不孕不育，精子质量低，建议服用中药调理。

指导意见：
注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，饮食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物，多吃含锌丰富的海产品，生活有规律不熬夜，戒烟酒。

病情分析：
指导意见：
精子密度低可以通过药物来治疗改善，精子密度正常值是每毫升大于1500万个精子。精子的密度可以用来反映精液的质量，精子密度低就会影响怀孕，首先改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜。性生活也不能过度频繁，一周2~3次。可以在医生的指导下服用康爸爸等补充蛋白质和锌元素。