早餐吃两个鸡蛋配合牛奶高钙麦片和一个肉包可以吗
2020-04-07 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：早餐吃一袋牛奶高钙麦片和两个鸡蛋加一个肉包这样搭配科学有利于长身体吗
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
可以。鸡蛋、纯牛奶及瘦肉均可以提供蛋白质，纯牛奶含钙比较丰富，这些食物对身高增长有益。身高增长需要多种营养素，进食时注意均衡营养，还需要适当进食蔬菜、水果，不能偏食、挑食。
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2023-02-13 11:47
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