贫血的人多吃什么好？

病情分析：
你好。地中海贫血也称为海洋性贫血，是血红蛋白的珠蛋白肽链有一种或者几种的合成，受到部分或完全抑制所引起的遗传性溶血性贫血。一般轻型的地中海贫血不需治疗。在生活中尽量避免感染因素。并且在生产中要做产前基因诊断。在饮食上没有特殊要求。避免特殊辛辣食物及油腻食物。

病情分析：
你好，很高兴为你回答问题，根据你描述的这种情况来说，如果是家族性地中海贫血的问题，需要你平时还是比较注意一点，严重的话还是需要做积极治疗。

指导意见：
你好，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况建议在日常生活中需要注意均衡饮食，对于贫血者需要吃一些含铁量高的食物，比如说肝脏和菠菜，一定要注意，不宜喝茶和喝牛奶，可以多吃一些补血的食物，比如说黑豆，龙眼和萝卜等。

病情分析：
你好根据你说的情况，你有家族性品血，你爸爸有，你也有，检查过是地中海贫血的情况

指导意见：
建议注意休息及饮食，日常生活中正常饮食，不要抽烟喝酒，不要过于劳累，不要吃抗生素等药物，不适症状加重及时到医院就诊治疗

病情分析：
地贫分级，如果是轻度，中度，对日常生活影响不大，如果造血细胞的造血功能有障碍，确实对人体造成供不应求，那还应定期输血，排铁。

指导意见：
平时生活中尽量减少含铁高的食物，如动物肝脏，紫菜，菠菜等，营养要多补充，比如牛奶，维生素等，还要注意心理调节。