应该买那些钙片补钙呢

病情分析：
您的问题我已经了解，一般情况下所有药物都有一定的副作用，所以不建议吃药补钙，可以每天喝一些鲜奶，可以补充钙源，多多晒太阳可以促进钙吸收，至于免疫不好，可以口服羧甲淀粉钠溶液增强免疫力。

病情分析：
你好，根据您上述所说情况，一般28岁以后就是用善存钙或者是黄金搭档就可以的。

指导意见：
一般的话就是建议多吃牛奶，鸡蛋等营养丰富的食物，注意养成良好的睡眠习惯，注意观察看看，积极治疗，一般就是去外面多活动，多锻炼，增加营养。