心理咨询方面问题压力。情感

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为在选择跨专业考研方面遇到了某些问题，导致自己不知所措，并且出现了很不舒服的感觉。

指导意见：
你的想法是好的，也是积极的，不知道因为什么原因不能考取本专业的研究生，跨专业确实不是那么容易，我同事的孩子去年就是因为跨专业，没有通过考试。但是我的另一个同事的孩子却成功的跨专业考上了研究生，现在工作也确实很好。跨专业考研要付出双倍的努力，才能得到好的成绩的。一定要找到方向，脚踏实地，刻苦努力的下功夫。你可以找一个职业规划方面的心理咨询师或者找你的老师，帮你选择一下。看看你更适合哪方面的专业。同时一定要调整好自己的情绪状态，才能以最佳的方式投入到学习之中。建议首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次，加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心，放松下来，强身健体一举几得。