心脏不舒服一年的时长

病情分析：
你好！请问症状持续多长时间了？以前有无类似情况发生？有无心脏病史，是否去医院看过，做过哪些检查？是否用药治疗了？

指导意见：
你好！根据你目前描述，考虑精神因素导致的，建议你去医院检查确诊一下，如心电图，心脏彩超，胸片，24小时动态心电图等。根据检查结果，针对性治疗。

病情分析：
根据你对你现在所描述的身体状况，大概是因为气血供应不足导致机体不适症状，

指导意见：
建议首先注意休息，作息规律，保证充足睡眠，加强营养高蛋白饮食如鱼虾肉奶蛋等食品应用，多吃新鲜水果，保证充足气血供应，坚持每天适量有氧运动，促进血液循环，增加心肺活量，增强体质，良好免疫力会自愈的

病情分析：
你好，根据你说的情况，一到晚上睡觉的时候感觉心跳很重。难以入睡，早上起来舒服

指导意见：
建议注意休息及饮食，有没有什么诱因的情况，这种情况心脏不舒服要到医院心内科就诊治疗看看有没有什么问题的情况

病情分析：
劳累及精神紧张易引起植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，心率加快，入睡困难，经过一夜休息，情绪稳定，心率正常。

指导意见：
生活有规律，不要过于劳累及精神紧张，减少工作压力，合理安排三餐饮食，不熬夜，保证充足的睡眠和愉悦的心情。