上初中后迷上手淫，有什么办法吗？
2020-04-08 2人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：我是一名初一学生，上初中后，迷上了的手淫，知道手淫很多危害，但就是戒不掉啊！一天不手淫就心里憋的难受，有时候一天手淫有几次，医生有什么办法帮我戒掉手淫吗？谢谢了?
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
青少年对性充满着好奇，偶然的手瘾对人体的健康不会造成影响，过度的手淫，主要还是因为你对性方面的事情过度关注引起来的，所以首先你需要多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，对这种事情想的自然会减少，每当想起来的时候，抓紧时间找些别的事情去做，用来转移注意力，白天一定多做一些户外活动，特别是体育锻炼，一些对抗性的训练，使你自己疲劳，晚餐以后先洗漱，然后听听催眠的轻音乐，暗示自己抓紧时间睡觉。必要时可以去精神卫生中心就医做心理治疗。
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2020-04-08 09:08
其他答案 (1)
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- 沈山 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，说实话如果想戒掉手淫这种情况是不太可能的事情。因为你的确是有需要的。
指导意见：
因为你现在正处于青春发育期，而青春发育期的孩子。它是有生理需求和生理反应的。如果你之前没有接触过性，那是不用去担心这个问题的，但是现在你已经知道这种事情，已经去开始去手淫了。所以就没有办法去完全戒掉。我的建议就是要合理的手淫两周一次就可以了，我是这么建议你的。
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2020-04-08 08:56
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