腰疼且冰凉，想硬的时候硬不起来

病情分析：
这种情况一定要注意找中医单位把脉之后，然后再调些中药，这个平时有没有手淫的情况？如果有的话，并且过多这容易导致这方面的问题所以我建议戒掉手淫的习惯养成良好的作息和饮食习惯。

病情分析：
你好，根据你的描述，后背、手脚冰凉这在中医上说是阳虚的症状。阳虚不能温阳机体，导致怕冷、手脚冰凉、腰酸腿软无力等等症状。至于硬不起来这些，跟休息不好，熬夜、劳累等有一定的关系。你现在还小，不要太担心这些。

指导意见：
建议平时不要熬夜，多运动、多锻炼。注意保暖，饮食尽量营养规律，多吃温性的食物。转移注意力，多考虑学习的问题，不要自己经常的用手弄，这个最身体不好。