精子活力低正常需要怎么调理？

病情分析：
您好，根据您描述的情况，考虑最少需要调理3到6个月的时间，保证正常的生活作息时间，避免过度劳累，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多参加体育锻炼，增强自身的体质，可以吃一些补肾益气养血的药。

病情分析：
你好，精子活力低要首先查找病因，根据不同的病因进行针对性治疗。

指导意见：
如果活力恢复正常后，一般就可以受孕，建议你要去正规医院进行治疗，同时要避免精神过度紧张，积极参加体育锻炼。

病情分析：
指导意见：
正常情况下精子成活率应该大于百分之六十。建议应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量，吃康爸爸同时可以再摄入牡蛎，海产品、动物肝脏等。及时补充蛋白锌硒有助于提高男性生育能力。