严重失眠10余年，入睡困难一宿睡不着我，头昏脑胀
2020-04-08 3人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：严重失眠10余年，入睡困难一宿睡不着我，头昏脑胀，吃过很多药，没多大作用，现在全靠吃安定，怎么治疗
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满意答案
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- 王大令 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
长期失眠，除关注病人的睡眠外，更应重视心理情感方面的问题，抑郁焦虑往往是造成长期失眠的原因。如果是短期失眠，可以口服阿普唑仑、氯硝西泮、佐匹克隆等镇静催眠药物来帮助入睡及睡眠维持，同时寻找失眠的原因，比如病人因反复思考某些事情而不能入睡，可以帮助其解决问题，然后病人睡眠可以自然好转。如果是长期失眠，需要综合考虑病人是否有生活或者工作压力过大导致心理情感障碍，造成失眠，需要心理需要心理科医生评估后使用抗抑郁焦虑的药物，单纯使用镇静类药物效果并不好。
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2020-04-08 11:46
其他答案 (2)
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
只能自己慢慢改善了，白天的时候多做事，只要身体劳累，就想睡觉了，去跳跳广场舞，做做家务，做一些有意义的事情，到晚上就容易休息了，也可以睡前喝温牛奶促进睡眠。
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2020-04-08 11:47
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，你年轻女性，既往入睡困难，严重失眠，总觉得脑胀，曾经口服改善睡眠药物不缓解，目前口服安定片，考虑植物神经功能紊乱可能，焦虑症可能，建议就诊精神卫生科及时治疗，慢慢恢复。
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2020-04-08 11:49
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