黑米，黑芝麻，黑豆等能天天吃吗，
2020-04-08 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：黑米，黑芝麻，黑豆，桑葚，薏苡仁，赤小豆，芡实，白术，灵芝能天天吃吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
黑米，黑芝麻，黑豆，桑葚，薏苡仁，赤小豆，芡实属于药食同源的中药，没有毒性，经常进食也没有问题灵芝属于补肾健脾安神药物，白术属于健脾药物，都没有毒性，长期适量服用也没有问题。
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2022-11-02 21:37
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