骨龄报告显示发育提前，是14岁孩子。请问怎么调理
2020-04-08 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：现在声音都变粗了，发育快了对他后期身高有没有影响？
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满意答案
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- 周小凤 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，男12岁，骨龄报告显示发育提前是14岁孩子。建议你现在身高是多少？你现在12岁还可以长高，现在正是生长发育的高峰期。平时要多锻炼和饮食调理，多有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。一定要坚持，就有希望长得更高。
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2022-09-27 09:00
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