为什么会小腿前的骨头疼
2020-04-08 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：之前不怎么运动然后开始学健美操每天1小时左右突然开始小腿前面疼用手一碰就疼站时间长了也疼是不是突然运动引起的？
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满意答案
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- 康寿磊 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
这种情况有可能是运动过度引起的局部软组织或者关节的损伤，你可以做一下小腿的核磁共振，排除软组织的病变，必要的话可以做一下x线检查，排除骨折等情况，注意加强休息，避免过度劳累。
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2020-04-08 16:36
其他答案 (1)
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- 徐晔 主管护师
- 本溪市第三人民医院
病情分析：
你好，突然运动小腿酸痛可能是乳酸堆积，一般在锻炼后24-72小时达到高峰，如果不治疗5-7天可恢复。
指导意见：
你好，运动后酸痛最好的办法是运动前热身，从小幅度运动逐渐慢慢增加强度，可很大程度减少乳酸堆积，减小肌肉酸痛的发生。
投诉
2020-04-08 16:21
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