2020-04-08 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:一个月了,去看过心理医生了,说我正常,也吃药了,,可我怎么还是老是想呢,我干嘛放不下呢
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病情分析:
已经过去6年前的事情,不要再老是去想这件事情。过去的事情一定要让它过去活在当下,不管是对是错,已经过去6年了,所有的积怨应该随风而去,不要这么斤斤计较,
想起他就来气,好像我故意去想的,明明是他的错,还说不敢拿他怎么样,为什么这么难放下呢
已经过去6年了,再生气我觉得这就是你的问题了,6年的时间什么是怨恨放不下呢?活在当下,把目前的日子过好,开开心心的生活就可以了。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,可能是之前经历一些事情以后给自己心理留有阴影,自己性格过于内向,不能释放自己的原因,
指导意见:
建议平时应该学会自我进行调整自己心态放松自己,不要过于刻意去刻意这些不愉快问题,应该多参加户外集体性活动,多选择自己喜欢事情做,应该有自信心和勇气,积极配合心理专家的治疗,
我已经去过心理医院治疗,说我没什么的,只是心理有点小问题而且,,也做心理疏导了,你分析很对,为什么因为一句话就很生气,就想找他呢,想起以前很软弱,如果现在再来一次就不是这样了
你好,平时学会自我调整自己心情,顺其自然应该可以好转的,
明明知道想这些没有意思了,我应该不用吃药吧,为什么我爱想东西呢,而且都是想一些不好的呢
你好,可以不用吃药的,总是想一些不好事情可能是缺乏自信心,情绪低落的原因,
你分析很对,我没事做,是不是没有接触到新的事情没有新的东西想,就想过去的事情呢
你好,平时没有事情比较孤单做就会胡思乱想,可以现在自己喜欢事情做应该可以好转的,
我现在做保安,人家叫我去玩也开心不起来也是想,为什么我这么想出气呢
你好,可能是自己负面情绪太大,不善于沟通交流,有事情一直压抑心理,应该把压抑倾诉出来,多户外参加有意义集体活动放松自己,
病情分析:
你好,6年前发生了这件不愉快的事一直在影响着你,虽然是经历了6年但是你还是放不下,总是回想他那句话,当回想起来的时候你可能就会感觉非常的气愤。针对这种盛气凌人的人的确让人非常生气,有被欺负的感觉,这是一般人都会感受到的。
指导意见:
跟你吵架的这个人看来比较强势,他说你不敢拿他怎么样,这让你感觉自己被小看。总是纠结于此,考虑与你的思想是有关系的。你需要正确的认识世间百态,人与人之间素质涵养等各方面是不一样的。就如狗咬了你,你还会反过去咬狗吗?如果你咬不到狗的话,你会耿耿于怀吗?想明白这个道理,相信你慢慢会放下的。