今天被烤盘烫了一下很疼

病情分析：
1.立即找到最近的干净水源，用流动水冲烫伤部位30分钟以上，一般水温20℃左右即可。

2.如果烧伤部位在衣服里面，要及时脱掉衣服或用剪刀剪开，禁止乱扯下伤者衣物，会加重烫伤部位皮肤的损害，甚至将受伤的表皮拉脱。

指导意见：
3.烫伤在手足部位，可用冷水浸泡。不可用冰块直接冷敷伤口，避免造成冻伤。

4.冷水处理后将创面拭干，但不建议自行涂药，以免刺激创面或造成疼痛。

5.如有水泡形成，可用消毒针筒抽吸放出组织液。

6.水泡已经破溃应防止伤口感染，消毒后包扎。

大面积或严重烫伤时，经家庭紧急处理后应立即送至烧伤专科医院，颜面部烫伤也应优先到医院处理，避免影响日后生活质量。