经常熬夜3点钟才睡觉，头发细软容易掉
2020-04-08 3人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我头发从2018开始掉得很厉害，从那时候开始经常熬夜，直到现在，头发细软容易掉，怎么调整，调理身体，请医生给建议意见，谢谢
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满意答案
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- 王建春 主治医师
- 黄石爱康医院
指导意见：
你好，长期熬夜会伤津液，引起阴虚火旺，导致头发缺乏滋养引起头发营养不足，脱发等症状，平时必须少熬夜，加强锻炼，不宜吃辛辣刺激食物，可以吃点精乌胶囊或者是天麻首乌片。
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2020-04-09 09:07
其他答案 (2)
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- 李静 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
尽量避免熬夜，如果出现腰膝酸软，考虑是出现了肾虚，可以配合使用补肾药物治疗，而如果出现微量元素缺乏，可以配合使用多维元素片，改善症状，尽量休息为主。
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2020-04-09 09:09
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- 陈鑫 主治医师
- 修水县中医院
病情分析：
其他的不舒服，比如心慌心烦易怒，手足心会不会发热。从症状来看，你的脱发有可能与熬夜有关。
指导意见：
建议先改变生活习惯，首先保证充足的睡眠，不要熬夜。可以到当地中医院面诊，结合舌苔脉象，具体辩证分析，开中药调理。
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2020-04-09 08:58
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