脖子好像被压缩的一样

病情分析：
根据你描述的情况，考虑由于经常久坐或姿势不良导致颈部肌肉、韧带等软组织长时间处于拉伸状态，过于劳累，从而引起颈肩部疼痛、酸胀不适等症状。

指导意见：
可进行理疗，按摩，热敷，拔罐。不要久坐，不要长时间低头，经常活动按摩颈部，让颈部肌肉韧带得到充分休息，不要睡高枕，注意保暖。

病情分析：
从你的症状描述来看，有可能是急性颈部肌肉损伤，主要是长时间保持一个姿势所造成。

指导意见：
建议你多休息，可以对症处理一下，用一些消炎药也可以进行热敷，不要保持一个姿势时间过长。

病情分析：
你好，根据您的描述，您主要的症状为脖子不舒服，要注意您是否有长时间的坐位或者是不良的习惯，脖子转动是否有声响，是否有头晕头痛等，要先除外颈椎等疾病的可能。

指导意见：
像您目前的这种情况，建议您首先要注意休息，如果脖子转动时疼痛，或者是低头头晕，需要拍个片子看看。

病情分析：
长时间玩游戏采取一个姿势过长，对颈椎是有压迫损伤的

指导意见：
建议不要玩游戏时间过长，同时可以自己用手按摩一下颈部，也可以热敷一下，平时多运动