晚上想哭不知道自己怎么了控制不了
2020-04-09 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我自己就会是白天好好的该干嘛干嘛。晚上就情绪崩溃哭。一直哭。我从两点多钟到现在都不想睡觉。在听歌。哭着听着。想起以前不好的事情和逝去的人到了白天就好了晚上就哭
满意答案
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- 付福利 医师
- 咨询：3221人
病情分析：
情绪崩溃，哭泣，睡眠障碍，回想不开心的事，自卑，独处等，从你的叙述看目前有抑郁表现的情况。
指导意见：
建议最好还是先自我调节，比如听听舒缓心情音乐，外出走走散散心，多培养兴趣爱好，把日常心理压力良好释放。如果不能够缓解，那么需要考虑医院面诊检查看看。
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2020-04-09 08:31
其他答案 (1)
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
从你目前的年龄上来看，你今年刚刚十四五岁的样子，这时候伴随着月经初潮的来临，进入了青春发育期。
指导意见：
这后说后情绪波动也是非常大的，会出现一些逆反的心理状况，严重者会影响到你的睡眠，正常的生活质量等等，我们注意更多的与父母家人的沟通交流，慢慢的就会好起来
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2020-04-09 08:50
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