减肥药有没有用？那个效果好
2020-04-09 2人回答
性别：女
健康咨询描述：医生你好！我现在一百四我想减肥不知道那个减肥药比较好副作用小请你们帮帮我谢谢！
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满意答案
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- 王饶 副主任医师
- 本溪市第六人民医院
病情分析：
任何减肥药都有一定的副作用，会导致内分泌失调，严重的会影响肝肾功能，所以建议减肥不要服用减肥药物以及任何减肥产品，最好的减肥方式就是管住嘴，迈开腿，多做有氧运动，每天坚持一个小时或者45分钟的运动，比如慢跑，骑单车，游泳，打球，做瑜伽，健美操，仰卧起坐等运动同时规律饮食，每餐要定时定量，不要暴饮暴食。少吃过油腻肥厚性食物，多吃蔬菜水果，每餐七分饱为宜。
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2020-04-09 09:26
其他答案 (1)
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- 陈小英 护师
- 于都县人民医院
病情分析：
你好，肥胖对身体健康不利，你现在140斤是很胖的，要减肥，但不建议用减肥药减肥，对身体不健康。
指导意见：
你可以通过控制饮食量，管住自己的嘴，不要吃零食，同时，增加体育锻炼，每天坚持1小时的体育锻炼，通过体育锻炼消耗能量，健康减肥。
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2020-04-09 09:24
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