每天起床背后感觉都不暖

病情分析：
根据你的描述及提供的舌苔来看，有阳虚体寒的现象，是这样的，你可以去医院找个中医医生，进行辩证论治。

指导意见：
建议，你可以按上述建议的情况去做，这样的话帮助明确诊断及有效的处理，另外防止误诊。

病情分析：
你好，根据你的描述，月经推迟，量少，需要查下妇科彩超和女性激素六项。排除器质性疾病。

指导意见：
中医考虑怕冷，月经推迟，少都是阳虚和气血不足体质，阳气不足，所以手脚冰冷。你的舌苔红，舌根也就是肾区又有厚腻，而且舌边缘有齿痕，多考虑是脾肾两虚，大多大便也不是很成型。建议可以服用脾肾两助丸调理脾肾，先天后天一起调，另服用乌鸡白凤丸调理月经周期和量。