胯两侧像抽筋了似的疼痛

病情分析：
建议可考虑服用腰痛宁胶囊等药物进行调理治疗，如果症状比较严重，建议及时前往当地医院完善腰部相关影像学检查等，及时明确诊断，对症治疗。平时注意避免剧烈运动及劳累，避免弯腰负重。注意休息。

病情分析：
您这种情况是存在着腰肌劳损的，有可能是长期的保持一个姿势造成的腰部肌肉痉挛。

指导意见：
您要注意放松腰部肌肉可以对疼痛的部位进行按摩，同时要避免长期的保持一个姿势，也要避免过度的劳累。

病情分析：
你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，还像是腰部肌肉的原因

指导意见：
如果是最近出现的，有可能是之前有过剧烈的活动，这种情况可以先休息休息看看可以热敷热敷，也可以口服点舒筋活血止疼的，应该是问题不大的