脚水肿了，而且好几天没有消

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的在家听网课，长时间坐着不动，导致左右脚肿胀，左脚严重。

指导意见：
意见建议：这种情况，考虑可能是久坐不动导致的下肢血液循环不良，引起的。可以热敷、理疗，热水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳。建议你避免久坐，适当抬高下肢，一节课后，在家适当做运动，注意局部保暖，防止着凉。

病情分析：
你好，你这种情况的话，需要及时去医院检查一下，看看是不是血栓导致，还是心功能不全。

指导意见：
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，不要吃辛辣刺激食物，避免长时间坐着，听课期间休息时，需要适量运动。避免一个姿势。及时去医院检查一下。

病情分析：
你好，现在有没有照片给我看看你的情况吧，就是肿有没有疼痛啊！用手按压有没有凹陷啊？久坐不应该有水肿的，而且这么年轻更不应该有，建议你检查一下肝肾功能，还有就是心脏。