午觉一睡就特别沉，直接睡到下午4.5点了
2020-04-09 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：午觉一睡就特别沉，直接睡到下午4.5点了，这总情况有2~3天了。
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满意答案
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- 杨雪飞 主治医师
- 安阳市中医院
病情分析：
这不是病，这是正常的，还是身体比较劳累，脾虚则困，能进入深睡眠状态。尽量午睡不要睡到下午四五点，影响晚上睡眠质量，可以定个闹钟，睡半个小时到四十五分钟。
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2020-04-09 15:35
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