2020-04-09 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:近一个月左右开始出现夜里喂完奶入睡难,有的时候甚至失眠,昨晚尤为严重,12:00的时候躺了一个多小时才睡着,3:40起来喂奶,6点左右才睡着,结果门响了一下,我和娃都醒了,又到几点就不知道了!怎么办?明明很困却睡不着!请求专业人士
满意答案
病情分析:
您好,产后4个月出现失眠可能是神经衰弱,精神紧张导致的,睡觉时要放松心情,睡觉前喝杯牛奶,泡泡脚,要保持愉快的心情,平时可以适当活动。必要时可以去医院看看的。
其他答案 (2)
病情分析:
您好!您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱引起的可能性大!
指导意见:
针对这种情况,首先建议您要保持良好的心态,少生气,别熬夜,规律饮食,禁食辛辣刺激性食物,同时找个好中医辨证应用中药针灸治疗,效果好的!
病情分析:
这种情况是非常的正常,因为你先是带孩子的话,所以你这个睡眠肯定是非常不好,而且非常的累。
指导意见:
所以我的建议的话,带孩子的时候最好是两个半人以上是最好的,你的休息是非常重要的,白天要带孩子。