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感觉每天好压抑，已经开心不起来了

2020-04-09 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我以前也是一个人就不开心，也没有原因，但是后来天天在学校，就没有感觉了，因为在别人面前我都是阳光爱笑的，可是当自己一个人的时候没有高兴过，每天都是压抑。

满意答案

病情分析：
青年女性患者，每天感觉很抑郁，而且开心不起来，在学校的时候没有这种感觉

指导意见：
根据你的描述，考虑你可以多培养自己的兴趣，爱好多了朋友多了，生活充实起来了，就不会感觉到情绪低落

投诉 2020-04-09 19:09

其他答案 (1)

病情分析：
根据您描述的问题，每天压抑，开心不起来，您是由于学习压力大而引起的，建议您做好自我调节。

指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，转移注意力，不开心的时候多和朋友和家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲发泄不良情绪，多做户外运动，调整精神，增强体质，作息时间要规律。

投诉 2020-04-09 19:25

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