孕妇便秘如何解决好呢

病情分析：
孕期便秘主要是由于妊娠期间身体激素水平改变，还有活动量少或者饮食因素导致的。要注意自身调节一下。

指导意见：
可以喝点温水或者酸奶，促进大便稀释，有利于排出。尽量吃点含粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜韭菜，香蕉、火龙果。也可以喝点蜂蜜。增加胃肠蠕动有利于排便。注意一定不要吃辛辣油炸性食物。

病情分析：
孕妇便秘，吃香蕉喝酸奶不管用，可以早起后喝一大杯蜂蜜水，饭后不要立刻卧床休息。

指导意见：
建议您早上起床后空腹喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃粗粮，不要吃辛辣油腻等刺激性食物。