右侧腰部有针刺感，但是不那么疼

病情分析：
根据你的描述，出现右侧腰部疼痛症状，考虑是由于腰肌劳损引起的。

指导意见：
建议你可以到医院拍片检查，确诊病情，选择活血通络药物治疗，注意合理休息，不要过度劳累，暂时不要负重。

病情分析：
你好，根据你的描述，右侧腰部有针刺感一周。你的情况，可能与劳累有关。建议去医院拍片检查一下，有无腰间盘突出的问题。

指导意见：
你的情况，近期减少活动，尽量多卧床休息，最好睡硬板床。不要提重物等。可以贴治疗扭伤的膏药，进行热敷，理疗等。如果按摩，需要去正规医院骨科进行。