指甲盖斑秃一月没什么效果

病情分析：
你好，据你所述，斑秃是一种突然发生的斑片状脱发。和精神紧张劳累有关。

指导意见：
建议你可以用生姜，平时保持心情愉悦，避免精神过度紧张，忌辛辣刺激性食物，需要拍张照片看一下。锻炼身体增强体质。

病情分析：
斑秃多与精神因素有关，需要精神调理，避免精神刺激，保持心情舒畅减少精神刺激。

指导意见：
可以用鲜生姜外擦，可以辅助吃胱氨酸以及何首乌片等。按时休息，避免熬夜，保持心情舒畅。