得了书写痉挛应该怎么办呢?

病情分析：
根据你对你现在所描述的身体状况，，大概是因为气血供应不足导致的身体不适症状

指导意见：
建议首先注意休息，作息规律，保证充足睡眠，加强营养高蛋白饮食如鱼虾肉奶蛋等食品应用，坚持每天适量有氧运动，局部肌肉负重锻炼，促进血液循环，增强体质，良好免疫力会自愈的

病情分析：
你好！书写痉挛是指在书写或做书写动作时出现的手部震颤，不伴其他功能障碍。是成年人最常见的动作性震颤，尤以书写时出现震颤、书写困难最常见。部分患者震颤并不完全限于书写动作，做其他相似工作或使用类似工作时也可有震颤。主要表现手指不灵活、不协调；手部肌肉出现痉挛性收缩或双手颤动甚至整个手臂的肌肉均发生颤动，使双手的功能发生障碍，无法用手作精细工作。典型直观的见于持笔难，写字歪斜，重者无法握笔与书写。网上不能详细了解你的病情，最好去医院看一下，听听医生的建议，可以先用一些心得安或倍他乐克试试。药店有。