请问多囊运动的一般多久合适？
2020-04-10 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：请问多囊运动的一般多久合适？因为查出有多囊症状，所以医生要求适当运动的。
免费咨询
满意答案
-
- 高玉平 主任医师
- 上海市第十人民医院
病情分析：
就量力而行就可以了。不用限制多少量，达到自己能接受的量，然后坚持就可以了，比如跑步一小时，贵在坚持。还有就是控制饮食，少吃淡粉类的食物，比如馒头，大米，面条。肉蔬菜可以吃。
投诉
2022-08-20 00:03
多囊卵巢症状百科
多囊卵巢综合征（PCOS）是以稀...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识