脸上长痘痘怎么办，难受

病情分析：
根据你的描述有点痒，可能是因过敏引起的。不要用手抓挠，越抓越重，不要使用护肤品了，改用温清水洗脸，正常皮肤恢复需28天，严重的可口服抗过敏药。另一种情况是皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘，起痘痘时不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印。要保持局部清洁干净，可以用碘伏消毒皮肤局部涂排毒膏或红霉素软膏。

指导意见：
少平时少吃油腻的，辛辣的，腥的，刺激性强的食物。多喝水，多吃含有维生素c高的蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当的运动提高自身免疫力。

病情分析：
根据你描述的症状，你应该到正规的医院皮肤科去诊治，要根据检查的结果，对症治疗。同时自己不要随意用药，以免对皮肤造成伤害。

指导意见：
同时在饮食上不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要抓挠，不要用热水清洗。出门要做好防护，防止阳光曝晒。