膝盖肿胀，之前的膝盖有受到创伤

病情分析：
通过你的详细描述建议膝关节核磁共振检查明确诊断，指导下一步治疗。建议戴护膝，局部热敷烤电微波治疗，建议练习直腿抬高，有助于增加膝关节稳定性。不要暴力活动。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，21岁，膝盖肿胀，之前受过创伤，膝关节屈曲会有一小包，去二甲或二甲以上医院做膝关节MRI检查确诊治疗。

指导意见：
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。