检查出来乳腺增生该怎么办？

病情分析：
你好:乳腺增生没有什么食补可以改善，需要吃药治疗。与激素水平有密切关系与月经周期及情绪状态也有关系，可以先药物治疗，必要时手术治疗。

指导意见：
建议：一保持良好的情绪状态，减少烦躁，二口服乳癖消，维生素E，逍遥丸一个月可以改善疼痛，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

病情分析：
乳腺增生中医来说是肝气郁结，气血瘀滞形酌，可以用中药汤剂来疏肝理气，活血化瘀，软坚散结治疗！

指导意见：
建议首先要保持良好的心情，不要生气和郁闷，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物和一些发物如狗肉羊肉牛肉以及海鲜类，可口服消遥丸和乳癖消，每3一6个月复查一下！